美容整形を受ける前に

美容整形では、

肌のたるみ・しわ防止に対しては、１．ヒアルロン酸注射、２．ボツリヌス菌（ボトックス）注射の方法が行われます。

ヒアルロン酸注射、ボツリヌス菌（ボトックス）注射ともメスを使わずに注射を用いるので、比較的手軽な方法だといえます。

しかし美容整形の施術を受ける前に、家で、自分にできることとしては、お肌の大敵である加齢・紫外線・乾燥に対する対策を考えてみようと思います。

１．毎日のスキンケアが重要となります。それにより、肌本来の弾力性と保湿力をキープし、乾燥を防ぎます。具体的な方法として、オイルクレンジングで優しくマッサージを施し、毛穴パックをしその後、「収れん化粧水」で毛穴を引き締めることも忘れずにすることが大切です。加えて、乳液や保湿クリームでふたをし、水分が逃げないようにしてください。

２．紫外線対策としては、活性酸素の発生を防ぐことが重要となります。活性酸素は、紫外線によって発生し、肌の老化を促進させる元凶なのです。、短時間の外出でも油断せず、帽子、日焼け止めクリームなどで万全の対策をしてください。　紫外線が原因となるコラーゲンの減少には、サプリメントの摂取もお勧めです。

３．身体の内側から肌の老化を防ぐために、毎日の食生活が重要となってきます。特に、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの摂取を意識するといいでしょう。ビタミンCは活性酸素の害を抑えます。ビタミンAは若さのビタミンです。

美容整形は万能ではないので、毎日の基本的な生活を見直すことからはじめてみてはどうでしょうか？

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